- 1 batat (ugotowany w lekko osolonej wodzie)
- 1 jabłko
- kasza manna
- 1 jajko kurze (lub 4 przepiórcze)
- pół łyżeczki cynamonu
- łyżeczka oleju kokosowego
- rodzynki
- Batata rozgnieść widelcem.
- Dodać starte na grubych oczkach tarki jabłko oraz jajko, olej, kaszę i cynamon. Wymieszać.
Kaszy powinno być tyle, żeby masa lekko spływała z łyżki. Jeśli wyjdzie za gęsta, można dodać odrobinę mleka roślinnego. - Na koniec dodać rodzynki.
- Smażyć na złoty kolor.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz