- pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
- 1 banan
- 4 daktyle
- łyżeczka cynamonu
- 1/3 szklanki mleka roślinnego (albo mniej - tyle, żeby uzyskać pożądaną gęstość)
- Kaszę i daktyle dokładnie zmiksować z odrobiną mleka.
- Dodać pozostałe składniki oraz resztę mleka i miksować na gładką masę.
- Podawać np. z duszonymi z cukrem malinami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz